24h Endurance Bike Race 2026: 640 de kilometri în 24 de ore la MotorPark România
Peste 24 de ore de competiție, sute de kilometri parcurși, dueluri până la ultimele ture și o nouă demonstrație că ciclismul de anduranță își…
Sport
221 de articole
JUDO MAI APROAPE DE COPII, ÎN SECTORUL 2!
În cadrul parteneriatului dintre Federația Română de Judo și Primăria Sectorului 2 București, la Școala Gimnazială nr. 39 a avut loc o nouă acțiune…
Turneul Internațional de Judo „Motiuashi” – a doua ediție, pe 12 septembrie 2026
Asociația Clubul Sportiv Motiuashi anunță organizarea celei de-a doua ediții a Turneului Internațional de Judo „Motiuashi", competiție dedicată copiilor și tinerilor sportivi, care va…
Cum recunoști o persoană care se îneacă: semnele tăcute pe care majoritatea le ratează
Aproape toți avem în minte aceeași imagine a înecului, împrumutată din filme: brațe care se agită deasupra apei, stropi în toate direcțiile, un strigăt…
Cum începi alergarea de la zero și eviți accidentările
Plan de opt săptămâni care arată cum începi să alergi de la zero, cu alternanță mers-alergare, ritm conversațional și prevenirea accidentărilor tipice.
Sportul ideal pentru adolescenti – cum alegi activitatea potrivita pentru dezvoltare si energie
Adolescenta este o perioada plina de schimbari, atat fizice, cat si emotionale. In acest context, sportul joaca un rol esential in dezvoltarea armonioasa a…
ce este rezistența la insulină și cum afectează fitness-ul
Rezistența la insulină este o afecțiune metabolică caracterizată printr-o scădere a sensibilității celulelor la insulină, un hormon esențial pentru reglarea nivelului de glucoză din…
tratament naturist pentru dureri de spate cauzate de sală
Durerile de spate sunt o problemă comună întâlnită de mulți dintre cei care frecventează sala de sport. Aceste dureri pot apărea dintr-o varietate de…
ce este epicondilita medială (golfer’s elbow)
Epicondilita medială, cunoscută și sub denumirea de „cotul golferului”, este o afecțiune care se manifestă prin durere și disconfort la nivelul cotului, în special…
citate despre depășirea limitelor în sport
Depășirea limitelor în sport este un concept fundamental care se regăsește în esența performanței atletice. Aceasta nu se referă doar la îmbunătățirea timpilor sau…