Cum alegi mingea de baschet potrivită în funcție de suprafața de joc
Mingea de baschet potrivită pentru un parchet de sală nu este, de regulă, cea mai bună alegere pentru un teren de asfalt sau beton.
Sport
Sport pe Oltenia Sport: selecția articolelor recente, analize și idei care te ajută să fii la curent cu subiectul.
Cum își planifică sportivii sezonul prin periodizarea antrenamentului
Sportivii nu se antrenează la fel tot anul. Află cum se împarte un sezon în etape, de ce pauzele fac parte din plan și…
Cum alegi clubul sportiv potrivit pentru copilul tău
Sportul potrivit nu ajunge dacă clubul nu e bun. Află ce întrebări să îi pui antrenorului, ce să verifici la baza sportivă și ce…
Greșeli frecvente la genuflexiuni care cresc riscul de accidentare
Genuflexiunile sunt un exercițiu de bază în orice program de forță, dar câteva greșeli tehnice frecvente cresc semnificativ riscul de accidentare.
Ce trebuie să verifici la o minge de fotbal înainte de un meci amical
Presiunea, mărimea, cusăturile și valva mingii influențează direct calitatea unui meci amical, iar verificarea lor durează doar câteva minute.
Primăria Grădinari câștigă prima ediție a Instituțional Cup
Primăria Grădinari a încheiat pe primul loc prima ediție a Instituțional Cup, competiție de fotbal care a adus împreună echipe reprezentând instituții și organizații…
Ce înseamnă pragul anaerob și de ce contează pentru alergătorii de fond
Pragul anaerob este punctul de intensitate dincolo de care oboseala se instalează rapid, iar cunoașterea lui schimbă felul în care se antrenează un alergător…
Ce înseamnă un „hattrick” în fotbal și care este originea termenului
Termenul „hattrick” descrie cele trei goluri marcate de același jucător într-un meci, dar originea lui vine din cu totul alt sport.
Ce înseamnă centura neagră în artele marțiale și cum se obține
Centura neagră nu are aceeași semnificație în toate artele marțiale, iar drumul până la ea variază după disciplină și federație.
Diferența dintre handbal și baschet: ce calități fizice cere fiecare sport
Handbalul și baschetul par asemănătoare la prima vedere, dar solicită corpului calități fizice fundamental diferite.